Che dire sulla Palestra Paradise??? FANTASTICA!!!!
Ho iniziato a frequentarla circa 9 mesi fa dietro consiglio di una collega con la speranza di allentare la tensione e lo stress lavorativo e ritagliarmi un momento tutto per me che non avevo ormai da anni. Ovviamente il mio rapporto con il movimento e l’allenamento era pari a zero ed avevo il timore di non riuscire a stare al passo. Invece Barbara mi ha indicato i corsi che riteneva più adatti a me ( yoga, pilates, outdoor, Frida) e piano piano ho cominciato a sentirmi meglio, più motivata e serena. Ho fatto nuove amicizie con persone con le esigenze simili alle mie e ci incoraggiamo a vicenda nei vari corsi.
Lo staff della palestra è sempre attento alle esigenze di ogni persona è questo mi fa sentire sicura di non commettere errori nello svolgimento dei vari esercizi.
Quindi mi rivolgo a coloro che ancora hanno dubbi sul frequentare una palestra: contattate Barbara e parlate con lei delle vostre esigenze e aspettative. Vi aiuterà sicuramente a trovare la soluzione giusta per voi e la vostra salute fisica e mentale.