Ciao popolo di fb conosco Barbara e Vito da un po’ di anni, ho iniziato a frequentare la palestre a 15 anni e tra un tira e molla sono arrivata a 27 anni, poi con l’arrivo dei figli, famiglia cambiano le priorità e ho smesso di frequentare. Le gravidanze mi hanno lasciato chili su chili che non riuscivo a perdere e non potevo neanche andare in palestra che, per motivi personali non vi sto ad elencare, ero arrivata ad un punto di non ritorno fino a tre anni fa che mi sono decisa di prendere il toro per le corna quindi, quando si stava dilagando il covid, io ho deciso di andare dal nutrizionista dicendomi che dovevo perdere 40 chili (un numero enorme penso), e di iniziare a fare sport ;sapevo già dove andare, da Barbara e Vito perché solo di loro mi potevo fidare infatti dopo tanti anni che non frequentavo loro mi hanno saputo consigliare su quale attività potevo fare. Ho talmente fiducia in loro che ho chiesto consigli anche per le mie ragazze ormai grandicelle, sono molto professionali. Da quando frequento, faccio pilates e heat program, mi sento migliorata mentalmente e fisicamente la consiglio vivamente a tutti coloro che hanno bisogno di aiuto fisico e mentale perché comunque stress e vita sedentaria sono ingredienti per il malessere generale. Grazie per quello che fate Alessandra ❤️