
ESERCIZIO FISICO
ELISIR DI LUNGA VITA Esercizio fisico… elisir di lunga vita! Si è ufficialmente “anziani” dai 75 anni in sù. Un ” 65enne di oggi ha la forma fisica e cognitiva di un 40enne di 30 anni fa. E un 75enne quella di un 55enne nel 1980″. Cosa contribuisce considerevolmente a rendere ciò una realtà? Una Continua a leggere …