E’ un episodio di lombalgia acuta che si manifesta con un dolore particolarmente intenso nella bassa schiena. Normalmente si lamenta rigidità lungo tutta la muscolatura lombare e la persona colpita tende a rimanere nella posizione in cui ha avvertito il dolore. L’origine del dolore non è necessariamente da imputare alla colonna, bensì ai muscoli che Continua a leggere …
Sempre più persone soffrono di mal di schiena ma da cosa è causato principalmente il mal di schiena? La causa principale è lo STILE DI VITA! Il passaggio alla stazione eretta ha portato ad una maggior sollecitazione della colonna ma il danno più significativo è stato il passaggio alla posizione seduta!Molte persone passano la maggior parte del Continua a leggere …
COME DORMI La qualità del sonno non incide soltanto sulla nostra mente, ma anche sul nostro corpo. Assumere una cattiva posizione durante la notte può avere, infatti, nel lungo periodo ripercussioni sulla nostra salute.Alcune delle conseguenze di una postura sbagliata sul nostro corpo possono essere: mal di testa, fatica, apnea del sonno e bruciore di Continua a leggere …