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5 FALSI MITI

Posted on20/08/202020/08/2020Scrivi un commento

5 Falsi miti che allontano le persone dalla palestra e più di 20 motivi per cui ne vale la pena Quante credenze e leggende si sentono dire sulla palestra e su chi la frequenta, che frenano le persone ad avvicinarsi al mondo del fitness? In questo articolo proviamo a sfatarne qualcuno… La palestra è frequentata Continua a leggere …

CategoriesFitnessTagsagisci, inizia, movimento, starbene

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Un diffuso luogo comune vuole che l'esercizio fisico vada interrotto durante l'estate...🤨

Ma poi ci sono loro che non mandano in vacanza il movimento, ma si prendono cura di loro stessi tutto l'anno, perché l'allenamento non conosce stagioni !
Anzi, proprio nei mesi estivi sono un ottimo momento per muoversi.
- le giornate sono più lunghe
- maggior tempo libero
- maggior voglia di mettersi in forma

L'estate rappresenta il periodo migliore per indossare le scarpe da ginnastica e dedicarsi all'attività fisica.
TU devi sempre essere al primo posto, indipendentemente dal periodo dell'anno.
PROVACI  con il nuovo corso " IBRIDA " ogni martedì e giovedì ore 17.30, start martedì 5 luglio.

Chiama al 3515576900 per una consulenza gratuita e per un regalo riservato solo per te.

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reg. carrà 20 - Albenga
www.palestraparadise.it

#donna #Albenga #outdoorwalk #outdoorgym #outdooracquagym #esseredonna #mescite #stopalmaldischiena #muoviti #benessere360
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Un diffuso luogo comune vuole che l'esercizio fisico vada interrotto durante l'estate...🤨 Ma poi ci sono loro che non mandano in vacanza il movimento, ma si prendono cura di loro stessi tutto l'anno, perché l'allenamento non conosce stagioni ! Anzi, proprio nei mesi estivi sono un ottimo momento per muoversi. - le giornate sono più lunghe - maggior tempo libero - maggior voglia di mettersi in forma L'estate rappresenta il periodo migliore per indossare le scarpe da ginnastica e dedicarsi all'attività fisica. TU devi sempre essere al primo posto, indipendentemente dal periodo dell'anno. PROVACI con il nuovo corso " IBRIDA " ogni martedì e giovedì ore 17.30, start martedì 5 luglio. Chiama al 3515576900 per una consulenza gratuita e per un regalo riservato solo per te. Palestra Paradise reg. carrà 20 - Albenga www.palestraparadise.it #donna #Albenga #outdoorwalk #outdoorgym #outdooracquagym #esseredonna #mescite #stopalmaldischiena #muoviti #benessere360
21 ore fa
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Che barba...
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2 giorni fa
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Lo sai che con il nostro corso STOP AL MAL DI SCHIENA puoi :
- Correggere i difetti di postura
- Aumentare l'elasticità
- Rafforzare il tono muscolare
- Migliorare l'equilibrio

Stop al mal di schiena è la soluzione migliore per chi soffre di dolori comuni, come il mal di schiena cronico dovuto da una scorretta postura.

I vari esercizi presenti nel nostro protocollo, sono infatti pensati per rafforzare i muscoli Posturali e correggere le cattive posture.
Anche tu soffri di mal di schiena?

Chiama al 3515576900 Barbara, per una prima consulenza gratuita, in base al problema e esigenza puoi fare un percorso personalizzato o in small Group ( max 6 persone )

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Lo sai che con il nostro corso STOP AL MAL DI SCHIENA puoi : - Correggere i difetti di postura - Aumentare l'elasticità - Rafforzare il tono muscolare - Migliorare l'equilibrio Stop al mal di schiena è la soluzione migliore per chi soffre di dolori comuni, come il mal di schiena cronico dovuto da una scorretta postura. I vari esercizi presenti nel nostro protocollo, sono infatti pensati per rafforzare i muscoli Posturali e correggere le cattive posture. Anche tu soffri di mal di schiena? Chiama al 3515576900 Barbara, per una prima consulenza gratuita, in base al problema e esigenza puoi fare un percorso personalizzato o in small Group ( max 6 persone ) Palestra Paradise Reg. carrà 20 - Albenga www.palestraparadise.it
3 giorni fa
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Se vuoi... Puoi
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Cosa posso fare oggi per sentirmi in forma?

L'estate è iniziata, non è troppo tardi?
Oramai sono ferma da troppo tempo... cosa fa la differenza tra iniziare adesso o rimandare ancora?

Queste sono alcune delle domande che in questi giorni ci vengono fatte...
La risposta è semplice:
non è mai troppo tardi per prendersi cura del proprio corpo, della propria mente, della propria salute.
Anzi, più aspetti, più rimandi, più temporeggi... e peggio ti sentirai.

Come puoi iniziare? Con IBRIDA il nuovo corso in partenza martedì 5 luglio ore 17.30.
Chiama al 3515576900 per una consulenza gratuita, insieme struttureremo il tuo miglior percorso.

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#Albenga #outdoorwalk #outdoorgym #outdooracquagym #esseredonna #stopalmaldischiena #mescite #fitmotivation #salute #benessere
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Cosa posso fare oggi per sentirmi in forma? L'estate è iniziata, non è troppo tardi? Oramai sono ferma da troppo tempo... cosa fa la differenza tra iniziare adesso o rimandare ancora? Queste sono alcune delle domande che in questi giorni ci vengono fatte... La risposta è semplice: non è mai troppo tardi per prendersi cura del proprio corpo, della propria mente, della propria salute. Anzi, più aspetti, più rimandi, più temporeggi... e peggio ti sentirai. Come puoi iniziare? Con IBRIDA il nuovo corso in partenza martedì 5 luglio ore 17.30. Chiama al 3515576900 per una consulenza gratuita, insieme struttureremo il tuo miglior percorso. Palestra Paradise Reg carrà 20 - Albenga www.palestraparadise.it #Albenga #outdoorwalk #outdoorgym #outdooracquagym #esseredonna #stopalmaldischiena #mescite #fitmotivation #salute #benessere
5 giorni fa
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CAMBIA LA TUA VITA!!!

Prendi ora la decisione che hai sempre rimandato.
Abbandona ogni scusa e fai quella scelta che ti renderà finalmente la persona che vorresti essere!

Oggi è venerdì, goditi il weekend.

Lunedì prendi la decisione migliore che tu abbia mai preso, dai il 100% di te stessa e cambia la tua vita.

L'attività fisica è un modo per conoscere meglio te stessa, i tuoi limiti, le tue potenzialità e un occasione da condividere con qualcuno.

Non devi affrontare tutto da sola !
Possiamo seguirti:
- individualmente
- in piccoli gruppi
- in piscina
Ti aiuteremo a fare il primo passo, chiama 
👉3515576900 ascolteremo le tue esigenze ed insieme troveremo una soluzione.

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#donna #menopausa #stopalmaldischiena #esseredonna #mescite #outdoorwalk #fit #workout #albenga
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CAMBIA LA TUA VITA!!! Prendi ora la decisione che hai sempre rimandato. Abbandona ogni scusa e fai quella scelta che ti renderà finalmente la persona che vorresti essere! Oggi è venerdì, goditi il weekend. Lunedì prendi la decisione migliore che tu abbia mai preso, dai il 100% di te stessa e cambia la tua vita. L'attività fisica è un modo per conoscere meglio te stessa, i tuoi limiti, le tue potenzialità e un occasione da condividere con qualcuno. Non devi affrontare tutto da sola ! Possiamo seguirti: - individualmente - in piccoli gruppi - in piscina Ti aiuteremo a fare il primo passo, chiama 👉3515576900 ascolteremo le tue esigenze ed insieme troveremo una soluzione. Palestra Paradise reg. carrà 20 - Albenga www.palestraparadise.it #donna #menopausa #stopalmaldischiena #esseredonna #mescite #outdoorwalk #fit #workout #albenga
1 settimana fa
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Cosa c'è di meglio di uno 💦 splash per iniziare la giornata con energia?
Info⬇️
3515576900
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7/9
Ecco il tuo nuovo allenamento
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Ecco il tuo nuovo allenamento
1 settimana fa
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" Quando hai voglia di smettere pensa al motivo per cui hai iniziato"😉

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www.palestraparadise.it
📞 3515576900
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" Quando hai voglia di smettere pensa al motivo per cui hai iniziato"😉 Palestra Paradise Reg. carrà 20 - Albenga www.palestraparadise.it 📞 3515576900
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