REVOLUTION
La nuova lezione della Paradise, un circuito di facile e semplice esecuzione, dove tutti possono allenarsi divertendosi.
Il circuito sarà svolto alternando stazioni aerobiche con esercizi a corpo libero o con l’ausilio di piccoli attrezzi.
La lezione è adatta sia per chi si allena già e sia per chi inizia.
L’obiettivo è:
- accelerare il metabolismo
- tonificare
- aumentare la forza
- aumentare la resistenza
- avere più energia
Basteranno due volte a settimana per sentirti:
+ attiva
+ leggera
+agile
+flessibile
+giovane
Vieni,ti alleni e ritorni a casa rigenerata e ogni settimana ti sentirai più forte, più resistente e libera nei movimenti!