H.E.A.T PROGRAM

Allenamento di gruppo su tapis roulant che ha come elemento base, la camminata con le sue varianti di andature e ampiezza di movimento.

Durante le lezioni, si rivivono situazioni che si affrontano in un percorso di montagna.La musica aiuta a motivare l’utente durante la lezione per arrivare “ in cima alla montagna”.