AERO CIRCUIT PILATES

Un percorso all’insegna del benessere e della flessibilità.

Aero Circuit Pilates, abbina il lavoro funzionale e in sospensione con l’utilizzo dell’amaca più piccoli attrezzi e alla varietà di esercizi, alleni e tonifichi tutto il corpo in una attività di gruppo che coinvolge il corpo e la mente, aiutandoti a scaricare le tensioni accumulate. E’ una lezione adatta a tutte anche per chi inizia a muovere i primi passi in palestra.